所谓武道筑基，有两种方式，其一是自幼打磨身体，熬炼筋骨，其二则是借住天材地宝，前者适用于所有人，后者则只适用于高门世家子弟，而绝大多数世家子弟都是两者并用。
武道修行，讲究的是“根法财侣地”，直白的来讲，就是根骨、法门、钱财、宗派、宝地，因而不要说是武道圣地，就连一个普通武道宗派，都会有无数心向武道的少年少女趋之若鹜，这些年来不乏有邪道宗门借此行骗，哪怕朝廷官府一直不遗余力各方面去宣传，都架不住一个个热血少年情怀少女飞蛾扑火。
方家子弟五岁练拳，七岁读书，至十四五岁的时候，不说读书读出了什么浩然气，至少在武道修行上，多半就都已经登堂入室，如方宸这般年将弱冠还只会一门闭息术的，百年来也就仅此一人而已。
方宸在客栈里服下了一颗筑基丹，因为担心年纪大，身体弱，他特意配合一颗血龙果，这可是洗经伐髓的最佳灵果奇珍，当今皇子公主，也不过是在肉身境圆满的时候吃一颗罢了，远远没有达到能拿它来筑基的地步。
服下筑基丹与万年血龙果的方宸盘膝坐在客栈床上，等待着洗经伐髓的巨大痛楚到来，然后……他从忐忑等到了疑惑，从疑惑等到了无聊，从无聊等到了睡着，又从睡着到睡醒，也没等来预料之中的洗经伐髓，更不要说是什么全身污垢排出一身脏兮兮的。
“难道我吃的丹药都是假的？”
方宸有些惊疑，这与他在典籍中所了解到的根本不相符，他自然不会认为是方家典籍出了差错，这些年来在方家，从同族子弟到家中仆役，也不止见过一个人筑基。
那是为何？
方宸又服下了一颗筑基丹，然后迟疑了一下，又将一颗足够让当今皇子都要眼馋的血龙果给吃了下去。
味道不错。
然后……
就没有然后了。
方宸终究还是没有把锦香袋里最后一颗血龙果给吃掉，太过暴殄天物会遭天谴的，这样的行为就连家里那些老家伙看到估计都要抓狂。
他确信了一件事情。
不知是天生，还是在方家十多年如一日的调养，他的身体确实已经是筑基后的状态，而血龙果曾被武道圣地琉璃境推崇为“肉身境圣果第三”，其最强大的功效在于药力会潜伏在体内，随着修行境界加深，药力会被逐渐发挥出来，在凝魄时更有着无与伦比的先天优势。
魂魄相依，体魄强大，根基稳固，凝魄才能更加顺畅无阻。
几经推敲，确信这一点后，方宸开始了他最初的武道修炼。
他选择练习的拳法，正是方家子弟五岁便开始修行的《松涛万寿拳》。
陈慕博览群书，以方家底蕴，典藏何其浩繁？比《松涛万寿拳》更强大精妙的拳法不计其数，不过方家子弟，不论是嫡脉还是旁支，甚至于是仆役，武道修行之初都是练习此拳，方宸不知道其中是否有着什么隐秘，但他相信方家先辈的智慧与选择，既然他们传下了这样的规矩且两百年来始终无人提出异议，那就必然有其中的道理。
他认为自己很聪明，但却不会自作聪明，更不会认为比那些曾经参与天下逐鹿的先祖们更聪明。
《松涛万寿拳》共十九式，方宸自幼见过了太多人练习这套拳法，因而上手很快，从开始练习到纯熟，只用了不到半天的时间。
剩下的时间里，他都在琢磨这套拳法可能存在的奥秘。
三日时间眨眼而过，一无所获。
方宸如约来到了商会。