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最正确的戒烟方式便是——上一支烟,就是我的最后一根,而不是这一根。
只要能做到这一点,戒烟过程其实早已完成了,因为已经没有其他多余的可以做的事情了。
请所有想要摆脱尼古丁控制的读者朋友们大声跟我喊三遍:“老子踏马地不踏马地需要踏马地尼古丁!”