这场切磋最终以陆兰英落败告终。浅香葵子气喘吁吁，赢得比昨天要吃力很多。
“呼，好险，差点输了，下次没准我就打不过你了。”
浅香葵子朝着陆兰英一笑，朝着场外，双手插在兜里的王烨走去。
陆兰英脸色变了又变，最终归于平静，咬牙道：“今天对不起，我不该擅自行动。”
楚鸣有点诧异，他没想到陆兰英这么要强的人，会主动道歉。
浅香葵子依旧和煦笑着：“我倒是没关系，就是不知道其他两位同学介不介意。”
与陆兰英和浅香葵子同组的两个人这会儿并没有在场边，陆兰英又道：“我会找机会像他们道歉的。”
没热闹瞧了，众人四散而去。苏巧巧和钟悦儿先行离去，楚鸣则和王岩下楼进入重力训练室继续训练。
晚上八点要去铁拳的住所修炼金钟罩铁布衫和通背拳，如果吃完饭再回来，楚鸣怕重力训练室都被人占满了。
只是这会儿不吃晚饭，下路就变成了从两点一直剧烈运动到七点，身体负担会比较大。
呼……
楚鸣长舒了一口气，缓缓走出重力训练室。隔壁，王岩也正好走出，二人相视一笑，换下湿漉漉的训练服，一同去食堂吃饭。
刚刚在重力训练室反复练习铁拳今天教授的搏击术，楚鸣感觉自己实力又提升不少。他的身体对这些技巧充满了渴望，每打出一招一式，心中都会出现不同的体悟，就像一块被捏扁的海绵，在遇到水之后急速吸收、膨胀。
吃过晚饭，不过七点三十，楚鸣和王岩赶到铁拳住所的时候，另外两个同学早已经抵达多时。
铁拳的住所与陆锦的很相似，是三层的三合院。院中，一个光着脑袋，却一脸秀气，白白净净的男生负手而立。另外一侧，一个留着寸头的男生抱着胳膊，眼神犀利，像两把刀刃。两人各站在一侧，谁也没搭理谁。
楚鸣和王岩踏门进来，立刻吸引了他们俩的目光。
楚鸣朝他们点点头，算是打招呼，这两人同样点头回应，旋即把目光移开。
王岩抬手摸摸后脑勺，嘿嘿笑道：“你们好，我是a班王岩，我旁边这位是我同班同学，叫楚鸣。”
光头回道：“b5班李全。”
“和罗平安一个班的。”楚鸣心想，目光又落到寸头身上。
寸头眉毛一挑，似乎有些意外，迟疑了片刻，同样回道：“b1班王严，严肃的严。”
他特地解释了一下名字。
王岩憨笑道：“我的‘岩’是岩石的岩。”
两人的名字读音相同，但却不是同一个字。这个难得的共同点让寸头看王岩的眼神和缓上不少。
互相认识后，铁拳稳步从物理出来，伸手揉搓了一下他光秃秃的脑袋，咧嘴笑道：“人都来了，看来你们都认识了，那我们直接上课。前期我们先学习金钟罩铁布衫，等你们小成后，我再传你们通背拳。”
披着月光，就在这院子里，铁拳为楚鸣四人讲解金钟罩铁布衫的理论知识。
金钟罩，顾名思义，有一金铸之钟覆罩全身，练成之后刀剑难损，练至圆满，可以入水不溺，入火不焚，闭气不绝，不食不饥。
金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。练成金钟罩功夫之人，胸背等处之骨骼，皆合并起来，并在一起，如天生独块相似；若在赤臂之时，功夫也一望便知。
这都是水磨豆腐，急躁不得，没有五六年难成大器，好在如今环境大变，人类的体质普遍增强，修炼种种功法如鱼得水，即便如此，金钟罩和铁布衫想小成，起码也得磨上一年功夫。
楚鸣跟随陆锦十年，知晓练武不可贪功冒进，妄图一嘴吃成一个胖子，容易走火入魔，自毁根基，当即不骄不躁，按照铁拳所说的修炼法子修炼起来。
四人分站四角，站桩二十分钟，调好气息后，**着上身，手里拿着布裹成的棒子往自己身上抽打，正式开始修炼金钟罩。
这一练，便是两个小时。
布棒初时抽打在身上，楚鸣没感觉有多痛，便稍微加大了力度，不一会儿，便周身通红，像在火炉子旁边烤过一样，火辣辣的痛。
楚鸣咬牙坚持，时间到时，呼吸一乱，浑身已经疼痛难耐，躬身急喘，手想揉搓一下疼痛的部位，刚一碰上，嘶一声，如同触电般立马松开了。
其他人亦不好受，为了打好底子，他们抽打起自己来毫不留情，个个浑身通红，胳膊背部这些被打得比较多的地方，更是红得发紫，像是被蚊虫叮咬过后，浮肿过敏的症状。
他们刚开始并没有如此用力，只是听见楚鸣那边传来的抽打声，暗暗较劲，跟着加大了力量，这才吃了更多的苦头。
铁拳瞧着这四个像是被人胖揍了一顿的学生，哈哈直笑：“打自己也这么狠，你们呀，练功急不得，尤其是练金钟罩这种硬功，下次量力而行。”
“是。”四人一同应道。
随后，铁拳又交代了几句，便让大家回去早点休息。
负重沙袋是没法穿着走了，楚鸣穿好衣服，随手拎着负重沙袋，和王岩一道回去。
路上，王岩瞟了眼楚鸣的沙