正一真人告约赵升曰：行之勿得不常，存之勿得不精，常精者，道人之志也。
第三百八十三章：魂魄(2/2)
幽精绝死，急急如律令每日如此，魂不离人左右，飞灾横祸，恶鬼凶神不能为害，游梦变怪杜绝房寝每于此前上三日，下三日，隔宿洁净恭肃，清斋三日，沐浴拜章，言功谢罪著善，即爽灵幽精不能强制真一元气，道可易求。
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